Уявіть, що ваша шкіра - це прекрасний сад, який потребує регулярного поливу. Гідратація шкіри - це саме той "полив", який забезпечує вашу шкіру життєво важливою вологою. Гідратація - це не просто нанесення крему чи будь-якого іншого засобу. Це комплексний підхід, який включає ..
Вітаміни групи В відіграють ключову роль у підтримці здоров'я та краси нашого волосся та шкіри. Ці важливі нутрієнти беруть участь у багатьох метаболічних процесах, які впливають на зовнішній вигляд. Розглянемо детальніше, як кожен з вітамінів групи В сприяє красі. Осно..
Нічний час - це ідеальний період для відновлення та регенерації шкіри. Саме вночі наша шкіра найбільш сприйнятлива до активних компонентів, які допомагають їй відновитися після денного стресу. Тому хочу поділитися детальним оглядом ефективної нічної рутини догляду за обличчям. ..
Осінь – це час, коли наше волосся і шкіра потребують додаткової підтримки через зміни погоди, зниження температур і підвищення вологості. Вітамінна підтримка допоможе зберегти їх здоровими та привабливими. Нижче описані 5 важливих вітамінів, які варто додати до свого раціону восе..
Як лікарка з багаторічним досвідом, я часто стикаюся з питаннями пацієнтів щодо визначення типу їхньої шкіри та вибору правильного догляду. Тому сьогодні коротко розповів на це питання "Як визначити свій тип шкіри?" Визначення типу шкіри Існує 5 основних типів шкіри: нормал..