Як лікарка з багаторічним досвідом, я часто стикаюся з питаннями пацієнтів щодо визначення типу їхньої шкіри та вибору правильного догляду. Тому сьогодні коротко розповів на це питання "Як визначити свій тип шкіри?"
Визначення типу шкіри
Існує 5 основних типів шкіри: нормальна, суха, жирна, комбінована та чутлива. Ось як ви можете визначити свій тип:
• Нормальна шкіра: збалансована, без видимих проблем. Пори дрібні, текстура гладка;
• Суха шкіра: відчуття стягнутості, можливе лущення. Пори майже невидимі;
• Жирна шкіра: блищить, особливо в Т-зоні. Пори розширені, схильність до утворення чорних цяток;
• Комбінована шкіра: Т-зона жирна, щоки та периферія обличчя нормальні або сухі;
• Чутлива шкіра: легко червоніє, свербить або пече у відповідь на подразники.
Простий тест для визначення типу шкіри:
1. Вмийте обличчя м'яким засобом і почекайте 30 хвилин.
2. Прикладіть серветку до різних ділянок обличчя.
3. Оцініть результат:
- Жирна шкіра залишить помітні сліди
- Суха шкіра не залишить слідів, можливе відчуття стягнутості
- Нормальна шкіра залишить ледь помітні сліди
- Комбінована шкіра дасть різні результати на різних ділянках
Пам'ятайте, що тип шкіри може змінюватися з віком, під впливом гормонів, стресу чи зміни клімату. Регулярно переоцінюйте стан вашої шкіри та коригуйте догляд за потреби.
Розуміння типу вашої шкіри - це перший крок до ефективного догляду. Експериментуйте з різними засобами, але робіть це поступово, даючи шкірі час адаптуватися. У разі стійких проблем зі шкірою, завжди звертайтеся до професійної консультації.
Дбайте про свою шкіру, і вона віддячить вам здоровим сяйвом. І це ви можете робити разом із косметикою для догляду за обличчям від LUM!